건강

대장 용종제거 후 음주, 언제부터 마셔도 될까?

많은 분들이 대장내시경 검사 중 용종을 제거한 뒤 “언제부터 다시 술을 마셔도 되나?” 궁금해합니다. 실제로 “용종 제거 후 음주를 했더니 배가 더 불편했다”, “병원에서 일주일 금주하라는 말을 들었지만, 약속 때문에 참기 힘들었다”는 후기를 남기는 분들이 많습니다. 대장 용종제거 후 음주는 상처 회복과 합병증 예방을 위해 반드시 주의해야 하는 중요한 부분입니다.대장 용종제거 후 음주, 왜 조심해야 할까?대장 용종제거 후 음주를 바로 시작해도 괜찮을까요? 대장 용종을 제거하면 점막에 상처가 생기고, 이 상처가 완전히 아물기까지는 시간이 필요합니다. 음주는 대장 점막 회복을 방해하고, 염증이나 출혈 등 합병증 위험을 높일 수 있습니다. 실제로 병원에서는 대장 용종제거 후 최소 3일, 가능하다면 1주일 이상..

2025. 7. 1. 06:40

건강

불안장애 신체화 증상, 원인과 대처법 총정리

많은 분들이 “가슴이 두근거린다”, “숨이 차다”, “손발이 저리다” 등 신체적 불편을 경험하다가 불안장애임을 알게 됩니다. 실제로 병원에서 여러 검사를 받아도 특별한 이상이 없다는 말을 듣고 혼란스러웠다는 후기를 남기는 분들이 많습니다. 불안장애 신체화 증상은 마음과 몸이 서로 영향을 주고받으며 나타나므로, 증상의 원인과 관리법을 잘 이해하는 것이 중요합니다.불안장애 신체화 증상, 어떤 것들이 있을까?불안장애 신체화 증상은 왜 생길까요? 불안장애가 있을 때 우리 몸은 스트레스 호르몬이 증가하고, 자율신경계가 예민해지면서 다양한 신체 증상이 나타납니다. 대표적으로 두근거림, 호흡곤란, 가슴 답답함, 땀, 두통, 메스꺼움, 구토, 피로감, 손발 저림 등이 있습니다. 이러한 증상들은 불안 상태가 심해질수록 ..

2025. 6. 30. 21:17

여행

하나개해수욕장 방문 전 알면 좋은 것

인천 중구 무의도에 있는 '하나개해수욕장'은 서해바다임에도 모래사장이 넓고 경치가 상당히 좋아 인기가 급상승 하고 있는 여행지입니다. 2019년만 해도 잠짐도 선착장에서 배를 타고 가야했지만 영종도와 마찬가지로 다리가 개통되면서 무의도는 이제 차량으로 언제든지 갈 수 있는 섬이 되었습니다. 자연 경관이 상당히 뛰어나며 유원지 답게 각종 맛집 부터 레저까지 이용할 수 있어서 당일 치기 또는 1박2일의 여행지로서 상당히 좋습니다. 서해치고 상당히 깨끗한 해수욕장을 가지고 있으며, 넓은 모래 사장이 있어 사진과 같이 캠핑을 하기에도 최적화 되어 있습니다. 하나개해수욕장 조개잡이또한 갯벌에서는 조개잡이를 할 수 있는데, 바지락은 생각 보다 잘 나오지 않습니다. 하지만 열심히 갯벌을 파다보면 백합을 잡을 수 있습..

2020. 10. 4. 00:16

인슈&인포

독성물질 '리신' 의 위험성

최근에 나무를 잘 자라게 하기 위해서 도심 공원에 뿌리는 비료에 청산가리 6천 배에 달하는 독성이 있는 리신이 함유되어 있다고 언론에 보도 되었습니다. 일반 공원의 경우 반려견 또는 아이들과 산책을 하는 경우가 많이 있는데 강아지나 어린 유아의 경우 작은 알갱이를 보면 먹는 경우가 발생할 수 있어 각별히 주의가 필요합니다. 실제로 방송에 나온 사례에 의하면 키우던 반려견이 화단에 떨어져 있는 알갱이를 먹고 시름시름 앓다가 죽게 되는 사고가 발생하였습니다. 피를 토하고 죽었다고 하는데 반려견이 먹은 알갱이는 고작 한 두알 정도라고 합니다. '리신'은 처음 들어보는 분들이 많을텐데 강력한 독성이 있는 단백질입니다. 리신이란? 리신은 피마자라는 식물에서 추출되는 독성 단백질입니다. 피마자는 동물들에게 종자를 ..

2020. 6. 23. 23:57

인슈&인포

에어비앤비 대실 알아봤어요

여행갈 때 머무는 장소를 선택해야 하는데 이제는 모텔이나 펜션, 호텔을 예약할 때 야놀자나 여기어때, 네이버 등 보다는 에어비앤비를 통해 예약을 합니다. 이 중 대실도 요즘은 에어비엔비를 찾는 분들이 많이 있습니다. 이유는 잠시 쉬는 동안에라도 모텔 특유의 환경에 거부감이 들기 때문이라고 합니다. 그래서 에어비앤비를 접속해서 대실이 가능한지 알아보았습니다. 에어비앤비 어플을 접속하여 위치는 강남으로 지정했고, 대실 가능 여부를 확인하기 위해 "날짜"를 클릭하여 들어가보았습니다. 대실은 보통 2시간에서 6시간 정도를 머무르기 때문에 당일을 선택해야 하는데, 위와 같이 하루만 클릭하게 되면 [결과보기] 가 활성화 되지 않습니다. 즉 다음 화면으로 넘어가지를 않습니다. 최소 1박 이상을 선택해야 [결과보기]를..

2020. 2. 8. 12:01

인슈&인포

저공해차량 스티커 부착위치

일상생활 중에 저공해차량이 가지는 가장 큰 혜택은 바로 공영주차장 50% 할인입니다. 일반 차량에 비해 대기오염물질을 배출하지 않아 정부가 주는 혜택이라 볼 수 있습니다. 1종은 '전기차, 수소연료전지자동차' 등으로 대기오염물질을 배출하지 않는 차량입니다. 2종은 '하이브리드, 휘발류, 경유, 가스차 중에서 환경부가 정하는 배출허용 기준을 충족하는 차량입니다. 마지막으로 3종은 휘발유, 경유, LPG 차량 중 환경부령으로 정하는 배출허용기준을 만족하는 차량입니다. 따라서 저공해차량을 새로 구입하였고나 중고차를 구매하게 되면 구청에서 저공해차표지를 발급 받아 차량에 부탁해야 합니다. 공영주차장 할인이 큰 효과를 보는 것은 바로 인천국제공항이나 김포공항에서도 50% 할인을 받을 수 있다는 것입니다. 저공해차..

2020. 2. 8. 11:16